Skuteczne odchudzanie bez efektu jojo z eDieta.pl!

niedziela, 5 lutego 2012

Artykuły

Serwis eDieta ›› Artykuły

[WIĘCEJ ARTYKUŁÓW

]

Cud Metaboliczny - bestseller o diecie którą pokochasz

29 stycznia 2012

Przez 25 lat pracy jako dietetyk, Diane Kress pomogła schudnąć tysiącom swoich pacjentów. Zwykle ludzie ci przekraczali próg jej gabinetu, mówiąc: „jest pani moją ostatnią deską ratunku”. Teraz cieszą się długotrwałymi efektami Cudu Metabolicznego: są zdrowsi, szczuplejsi i mają znacznie więcej energii. Teraz sekrety Cudu mogą odkryć także Polacy!

Dieta białkowa inaczej dieta proteinowa - sposób na odchudzanie

1 marca 2011

Dieta białkowa to popularny i skuteczny sposób na utratę wagi, tym bardziej, że białka lepiej zaspokajają głód niż tłuszcze i węglowodany.
Uczestnicy badania "Dieta białkowa" opublikowanego w "American Journal of Clinical Nutrition" odnotowali większą satysfakcję ze stosowania diety proteinowej, mniejsze uczucie głodu i większą utratę masy ciała, w przypadku gdy zawartość tłuszczu w diecie zmniejszono do 20%, a zawartość białka została podwyższona do 30%, przy czym węglowodany stanowiły 50% całkowitej ilości kalorii. Dieta białkowa to recepta na skuteczne odchudzanie!

Węglowodany nie zawsze są słodkie

9 listopada 2010

Węglowodany, inaczej sacharydy, lub potocznie cukry, są podstawowym składnikiem diety człowieka. Stanowią one około 60-70% spożywanego pokarmu i pokrywają 25% zapotrzebowania energetycznego organizmu. Składają się z węgla ( C ), wodoru ( H ), i tlenu ( O ).

- to najtańsze i najbardziej dostępne źródło energii dla organizmu. Odpowiadają za pracę mózgu, dostarczają mu niezbędnej energii - w 100% czerpie energię z glukozy,
- utrzymują na wysokim poziomie produkcję serotoniny, "hormonu szczęścia", zapewniającego dobre samopoczucie,
- są paliwem dla mięśni,
- pozwalają na oszczędną gospodarkę tłuszczami i białkami,
- węglowodany wraz z białkami potrzebne są do prawidłowego spalania tłuszczów w organizmie,
- niektóre węglowodany ( błonnik), chociaż nie są trawione i przyswajane przez organizm odgrywają dużą rolę w regulowaniu perystaltyki przewodu pokarmowego.

[ARCHIWUM

]

Super Fat Burner
Silny spalacz tłuszczu. Sprawdzona formuła.

Antycelulitowe Legginsy Classic - teraz 129 zł
Idealne dla Pań pragnących poprawić wygląd nóg i pupy

Krokomierz z licznikiem kalorii - teraz tylko 59 zł.
Przyśpiesza odchudzanie i wzmacnia kondycję

Copyright © 2008 - 2009 Marketer Polska Sp. z o.o. All rights reserved.
Wszystkie informacje dotyczące zdrowia prezentowane w eDieta.pl podawane są w celach informacyjnych i edukacyjnych i nie mogą być traktowane jako substytut konsultacji medycznej lub leczenia żadnej z chorób. W celu leczenia chorób należy zasięgnąć porady lekarskiej oraz stosować się do zaleceń lekarza prowadzącego.